HumanSport

Kabelzugtraining für Muskelaufbau und Bodyforming

Ein Training am Kabelzug ist wie für die Frau gemacht, denn es widerlegt alle Vorurteile, die immer wieder gegen Krafttraining aufgezählt werden.

Inspiriert durch die anmutigen, natürlichen Bewegungen des menschlichen Körpers bietet HumanSport eine einzigartige Art des Trainings. Sechs Kabelzuggeräte mit Dualfunktion bieten zwölf Trainingsstationen, doppelte Gewichtstürme sorgen für eine große Auswahl an Ganzkörpertrainings.
Wir bieten viele verschiedene Trainingsprogramme für die unterschiedliche Zielgruppen. In der Bedienung so einfach, so intuitiv und so natürlich, dass es sich anfühlt, als sei der Gerätepark für jeden Benutzer eine Maßanfertigung. Die verschiedenen Trainingsprogramme sind über mehrere Wochen aufgebaut.

HumanSport bietet Krafttraining mit Freude!

Freude an Bewegung kommt auf, wenn es sich gut anfühlt und mit verschiedenen Varianten gespielt werden kann. ders isolierte Kraftübungen, die nur eine Bewegungsebene und nur ein Gelenk ansprechen, werden so wahrgenommen. Das Kabelzugtraining hat genau hier seine Stärke. Es ist ein Leichtes, aus einer eingelenkigen Basisübung eine mehrgelenkige oder sogar Ganzkörperübung zu kreieren. Zugleich werden ein Kraft-, ein Ausdauer und ein Bewegungstraining ermöglicht.
Auch die Angst vieler Frauen, von Krafttraining bekäme man Berge von Muskelmassen, ist völlig unbegründet. Unsere Muskulatur benötigt ein klug gesteuertes und überschwelliges Training, um an Struktur zuzunehmen – das ist für Männer, die es meistens ausdrücklich anstreben, schon schwer genug. Frauen sind genotypisch dazu grundsätzlich nicht veranlagt. Also, nur Mut!

Muskeln geben Kraft und bilden Formen.

Wie sieht ein wirkungsvolles, interessantes und abwechslungsreiches Training
aus? Die Botschaft ist sehr einfach: Muskeln geben Kraft und verbrauchen eine Menge Energie. Muskeln bilden Formen – mit der richtigen Übungsauswahl genau dort, wo man sie haben will. Ausdauertraining fordert unseren Stoffwechsel, die Atmung und das Herz-Kreislauf-System. Funktionieren diese Systeme hervorragend,
fällt zukünftig ein hoher Leistungsumsatz während des Trainings sehr leicht.
Die Lösung ist zugleich ein Ganzkörper-, Bewegungs- und Krafttraining für ausgeglichene Proportionen und ein
formgebendes Krafttraining für die (früher hätte man „Problemzonen“ gesagt) gewünschten Attraktivitätszonen.